Gesundheitsberatung

Im Rahmen der Gesundheitsberatung liegt mein Augenmerk auf der gemeinsamen Analyse ihrer aktuellen Lebensgewohnheiten und Lebensumstände.
Wir finden heraus, wo Veränderung gewünscht und möglich ist.
Ich unterstütze Sie beim Fassen Ihres Willens (Abstimmung zwischen dem Wert der Veränderung und der Anstrengung, die für diese aufgewendet werden muss) und im Aufbau einer kraftvollen Motivation. Dafür ist es wichtig, auch jenen Faktoren auf den Grund zu gehen, die sie bisher an der Umsetzung Ihrer Vorhaben gehindert haben.

Folgende Themen kann ich gut begleiten:
  • Entspannung, Stressmanagement – Ausgleich des autonomen Nervensystems
  • Schlaf
  • Ernährung
  • Bewegung

Fragen und Antworten

Zielgruppe
Eine Gesundheitsberatung ist für Sie geeignet, wenn
  • Sie Ihre Lebensweise verändern möchten, und bereit sind, sich aktiv dafür einzusetzen
  • Sie sich mehr körperliches, emotionales und mentales Wohlbefinden wünschen
Erstgespräch

Nach der ersten Kontaktaufnahme vereinbaren wir einen Termin für ein unverbindliches Erstgespräch.
Wir lernen einander kennen und sprechen über Ihre Lebensgewohnheiten und Lebensumstände, Ihr Anliegen und Ihre Erwartungen.
Sie haben die Möglichkeit, einen Einblick in meine Angebote und Arbeitsweisen zu bekommen und ein Gefühl dafür, ob Sie sich eine Zusammenarbeit mit mir gut vorstellen können.
Das Erstgespräch ist kostenlos.

Beratungsdauer

Die Dauer einer Gesundheitsberatung ist sehr individuell. Sie richtet sich nach Ihren Zielen, Möglichkeiten und ihrem Unterstützungsbedarf.
Vor allem zu Beginn der Beratung sind regelmäßige Treffen empfehlenswert.
Auch eine kinesiologische Begleitung kann hilfreich sein.
Sie sind immer frei, sich für das Ende der Beratung zu entschieden.

Kosten

Eine Einheit dauert 60 Minuten und kostet 80 Euro.

Bei finanziellen Engpässen ist ein Sozialtarif möglich (je nach Kontingent).

Haftungsausschluss

Eine Gesundheitsberatung erstellt keine Diagnosen und ersetzt keinen Arztbesuch oder die Einnahme verordneter Medikamente.